Три группы причин, приводящих к ожирению

Три группы причин, приводящих к ожирению Большинство людей, мечтающих похудеть, проходят несколько Голгоф мучительных диет, болезненных физиотерапевтических процедур, а то и хирургических операций. И раз за разом терпят фиаско, убеждаясь в том, что стройная фигура так и останется для них несбыточной мечтою. Разумеется, их пытаются разубедить: рассказать о новом препарате со 100-процентной гарантией или еще об одном виртуозном массаже и суперсбалансированной диете. Индустрия средств для похудения по масштабам прибыли находится в числе лидирующих отраслей экономики. А полных людей становится все больше.

Какие бы чудодейственные средства для похудения не изобретала современная фармакология, настоящая панацея от лишнего веса скрыта внутри каждого полного человека. Потому что только он сам может, если захочет и будет следовать правильным установкам, скинуть тяжелую ношу лишних килограммов. На самом деле все очень просто. Нужно лишь разобраться зачем, когда и по каким причинам вы едите и превратить бесконтрольный процесс поглощения пищи в обдуманную и контролируемую, а потому приятную и полезную трапезу.

Читать далее

Черепаха и Фэн-шуй

Черепаха представляет собой один из наиболее почитаемых талисманов Фэн-шуй. Она заслужила свое популярность, благодаря тому, что ее применение чрезвычайно разнообразно. Черепаха – это символ, мудрости, долголетия, а кроме того целеустремленности и постепенному передвижению вперед. Черепаха наряду с фениксом, тигром и драконом является одним из четырех Небесных животных. Ее принято считать небесным защитником всего человечества.

Исходя из принципов Фэн-шуй, черепаха должна всегда быть позади каждого человека. Это означает иметь надежный тыл, так сказать защиту и опору. Именно поэтому считается прекрасным расположением дома, за которым расположено более высокое здание или даже гора.

Читать далее

Китайский экзотический город из глины

Не так давно для каждого европейца Китай был страною экзотики. Однако сегодня не только мы, россияне, но и весь мир ассоциирует Поднебесную преимущественно с дешёвым ширпотребом и недорогой компьютерной техникой. Но, на самом-то деле, Китай по-прежнему остаётся живым воплощением экзотических для путешественника вещей, которые при этом являются неотъемлемыми для исконного быта самих китайцев.

И вот, жители Поднебесной взялись за то, чтобы восстанавливать подпорченный имидж. Хотите экзотики? Тогда отправляйтесь в восточный Китай, а конкретно – в Таншань. И там вас ждёт целый древний город, созданный из глины!

Читать далее

Сколько воды нужно человеку?

Сколько воды нужно человеку в сутки, как её правильно употреблять знают единицы. Медики советуют пить воду в количестве не менее 2-3 литров в сутки. Аргументируют, правда, неубедительно.
Почему нужно следовать чьим-то рекомендациям? Достаточно запомнить несколько правил. Эти правила просты и, выполнение их естественно и необременительно. Природа наделила человека чувством жажды. Пей, когда хочется пить, но никогда не пей много за раз. И никогда не пей во время и после еды.

Читать далее

Лучший завтрак

С годами я понял, что самый лучший завтрак — это его полное отсутствие. Дошел опытным путём, так сказать. В отсутствии завтрака есть много плюсов. Сейчас я это постараюсь пояснить.

Большинство народа по статистике просыпается от звонка будильника. Чуть свет, звонок и на работу. Людей, которые встают, когда выспятся на самом деле немного и сейчас не о них. Я тоже значительную часть жизни посещал работодателя, регулярно по рабочим дням с перерывом на отпуск. Утро начиналось с будильника. Туалет, ванная, кухня, завтрак. Я сова и вставать рано мне было тяжело. Каждая минута сна ценилась очень дорого и потому время утром было расписано, буквально, по секундам.

Читать далее

Талая вода — самая полезная

Талая вода полезна всякому живому организму и растению. Эта аксиома уже ни у кого не вызывает сомнений. Вода имеет простую химическую формулу. Её помнят, пожалуй все, кто оканчивал среднюю школу. Но за кажущейся простотой скрываются удивительные свойства воды. Она способна хранить информацию, очищать и оздоравливать.

Много лет назад занесла меня судьба в небольшой прибалтийский городок. Водопроводная вода там была не очень, да и частые хлорирования вкуса ей не добавляли. Жителям в сыром виде воду употреблять не рекомендовалось. Периодически появлялись слухи, что в ней обнаружили какую-то палочку. В моей семье пили только кипячёную воду. Через пару лет я почувствовал какие-то покалывания в области сердца. Просто так, ни с того, ни с сего. Дискомфорта они не доставляли, но сигнал был получен. Мне было интересно, чем эти покалывания могли быть вызваны, но специально ответа я не искал. Да особо и негде было его искать. Интернет в те годы отсутствовал. Популярной медицинской литературы ни в продаже, ни в библиотеке не было, народ самолечением практически не занимался.

Читать далее